Tualetdə ümumi bir səhv barədə Həkim xəbərdarlığı

inkisaf.az
Bir çox insanlar bunu edir.
Tualetdə uzun müddət oturmaq bağırsaqlara zərərlidir və hemoroidləri təhrik edir.Kolorektal cərrah tualetdə bu, ümumi səhvə yol verməmək barədə xəbərdarlıq edir.
O, xəbərdarlıq edib ki, tualetdə qalmaq üçün icazə verilən maksimum vaxt beş dəqiqədir. Həkim vurğuladı ki, əgər uzun otursan düz bağırsağın damarları genişlənir və tədricən hemoroid əmələ gətirir.
“Tualetdə vakuum var, hemoroid damarlarını daraldır və onlara mənfi təsir göstərir”.
Mütəxəssis qeyd edir ki, sağlamlıq vəziyyətinə və bədən xüsusiyyətlərinə görə hər kəs bu tövsiyəyə əməl edə bilmir. Ancaq patologiyalar olmadığı üçün tualetdə gözləniləndən daha çox qalmamağı məsləhət görür.
“Əgər 5 dəqiqə ərzində bağırsaq hərəkətini bitirməmisinizsə və ya başlamamısınızsa, ayağa qalxın və yenidən çağırış yarananda geri qayıdın”.